No lo sé

“No lo sé” era una respuesta que la gente me daba hace unos meses y yo pensaba “¿cómo puede no saberlo?” y en ocasiones hasta lo verbalizaba en voz alta.

Con el tiempo, soy yo la que respondo “No lo sé” a preguntas que me hago a mí  misma o que me hace la gente, tanto da si son triviales o si son trascendentes. Aparece la no capacidad de elección, se aletargan las decisiones y la respuesta “No lo sé” es válida para cualquier pregunta. Cuando desaparece la vergüenza, cuando tanto da el que pensaran, cuando se prefiere ser ignorante a ser coherente un “No lo sé” cubre todos los frentes menos el orificio por donde se va desparramando el alma a base de “No lo sé” constantes.

Seguridad vs riesgo

¿Qué ocurre cuando a uno se le nubla la mente? ¿Cuándo el entusiasmo toma la batuta y dirige una orquesta donde solo suenan acordes de felicidad, cuándo solo se ve el vaso lleno y nunca vacío, cuándo esa fuerza indefinible invade el plexo solar y regala ánimos para todo, cuándo uno brilla con luz propia, cuando uno cree que todo es posible y emprende la acción para que esos sueños se cumplan, cuando a la razón se la silencia y se deja solo hablar a la intuición?

Ocurre que uno se estrella, ocurre que uno deja de tener en cuenta variables desagradables pero no por eso imposibles y se lanza dichoso desde lo alto de un avión, con paracaídas “of course” pero sin haber probado antes si se abría, sin la sabia precaución enemiga de la intuición.

Pasamos de la seguridad al riesgo y del riesgo a la seguridad siguiendo el trazo de un ocho apaisado. Cuando el control nos invade, la rutina nos asfixia y la seguridad nos aburre, dejamos pasar al riesgo para que nos alegre la vida, para que nos ayude a salir de la zona de control previsible y nos dé alas para volar. Pero a veces no vemos las señales de alarma siempre presentes, esas que nos dan el chivatazo para disminuir el nivel de riesgo y volver a trazar el camino del ocho apaisado hacia la seguridad. Escucharse es la clave, ser capaz de escuchar las alertas a través de nuestro cuerpo y así ayudar a la mente a sentir el momento justo de pasar de nuevo a la seguridad para luego volver a saltar al riesgo. Aprender a dejarse llevar por al euforia siempre necesaria pero filtrando las emociones para así saber aplacarla si es necesario, para un sano y necesario equilibrio vital.

Fortaleza

Ser fuerte no equivale a poder soportarlo todo. Ser fuerte no es sinónimo de ser como un contrafuerte que aguanta inquebrantable sin desfallecer. Ser fuerte, para mí, equivale a ser capaz de aguantar los problemas, ser capaz de soportarlos pero a la vez vivirlos como algo transformador.

El hielo sigue siendo fuerte pero deja pasar a su través la belleza, la calma de ese velero que navega despreocupado. Es la palabra Fortaleza hecha imagen.

Acción

Hay dos tipos de personas, las que ven la vida pasar y las que viven la vida con intensidad, las que observan como llueve y las que se mojan, las que ven los toros desde la barrera y las que los torean. La gran diferencia entre un tipo de personas y otras es la palabra Acción. Uno se puede inspirar, tener una gran idea pero si esa idea no se transforma en algo palpable se queda en humo que se esfuma.

 

Para pasar de la Inspiración a la Transformación se precisa de una gran aliada llamada Acción. Con ella como abanderada podemos empezar a crear dando paso a la gran alineación interior del Sentir, el Pensar y el Hacer. Solo entonces el Fluir se balancea entre el bambú con el vaivén suave del viento.

Tristeza, dolor y soledad

En cualquier travesía del desierto que nos veamos inmersos, nos encontramos de frente con tres sensaciones como compañeros de viaje: tristeza, dolor y soledad.

La tristeza agota físicamente pero si no conociéramos la tristeza, tampoco sabríamos valorar la alegría o lo que acabamos de perder. Es sano y evolutivo estar triste puntualmente. La tristeza es incómoda pero acaba pasando. El dolor, duele pero se puede modular. La soledad no deseada escuece pero se puede neutralizar.

Tu capacidad innata de supervivencia te ayudará a despedirte poco a poco de la tristeza, el dolor y la soledad en algún punto del camino. Pero recuerda, nadie lo recorre por ti, pero, al menos, sentirse acompañado y conocer cuál es el proceso hace la travesía menos asfixiante.

“La vida es como visitar el dentista. Siempre crees que lo peor está por llegar,

cuando en realidad ya ha pasado”

Otto von Bismarch

Fuente: Héroes cotidianos. Pilar Jericó. Editorial Planeta

Paraíso

Hace unos días leí un artículo de Remei Margarit en La Vanguardía titulado Paraíso, del cual copié estas líneas;

“Casi todas las religiones del mundo sueñan con el paraíso, un lugar en el que los deseos se cumplen, reina la paz infinita y una sensación de plenitud constante. Este podríamos decir que es el objetivo que anida en el inconsciente de cada persona, un lugar adonde ir a parar, libre de temor donde todo es posible”
 

La propia religión, el opio del pueblo, nos pone en la palma de la mano la Fantasía y nos la alimenta en nombre de Paraíso. Nos ayudan a evadirnos, a soñar, a idealizar un lugar donde todo es posible aunque sea pasada esta vida. Esa sensación de aunque ahora no es posible, lo será una vez muerto, lo llamo yo alimentar el Paraíso celestial.

Tanto da si uno cree o no cree, si pertenece a una religión u a otra, lo que está claro es que la religión nos brinda comodines para mejorar la partida de la vida al menos a nivel mental. Y uno se aferra al Paraíso celestial hasta que lo vuelve Paraíso terrenal y se sumerge a vivir dentro de él sin esperar a estar muerto para gozarlo, pero si eso no ocurre, si ese Paraíso terrenal no aparece, no pasa nada, la religión nos seguirá alimentando la Fantasía de que el Paraíso está por llegar aunque sea en el más allá.

De la Fantasía a la Realidad

"La fantasia vuelta imaginacion y la imaginacion, realidad."

 

 

Celebro que natsnoC haya tenido la gran iniciativa de promover la Segunda Semana Temática y esta vez centrada en la Fantasía.

Mi primera duda surgió al intentar diferenciar el significado de la palabra Fantasía de la palabra Imaginación. Pretendía marcar una fina línea que chivara a mi mente donde está ubicada la Fantasía y donde la Imaginación dentro de mi cerebro.

Después de debatir sobre el tema con un gran entendido en todos estos menesteres, concluimos que Fantasía se ciñe al mundo de lo irreal mientras que Imaginación evoca tanto mundo reales como irreales.

Partiendo de esta premisa, yo diría que la Fantasía en una parte de un todo llamado Imaginación.

La imaginación es la que nos permite evocar, soñar, desear, recordar, visualizar en el término más amplio de la palabra mientras que Fantasear es más cosa de mundos irreales e improbables.

La mente humana se nutre de Imaginación y Fantasía a diario. Tanto da si la vida es agradable o no, si se vive un buen momento o uno de no tan bueno. La Fantasía aparece sutilmente y nos ayuda a evadirnos de la realidad, a vivir vidas paralelas fantásticas y maravillosas donde todo es posible dentro de lo imposible. A base de Fantasear mundos intangibles la mente humana se acostumbra tanto a ellos que los acaba ciñendo al mundo de lo posible, siendo entonces la Imaginación la que elimina el término irreal e imposible de la ecuación y centra la mente en el sueño real y tangible. Pasar de la imaginación a la realidad es solo cuestión de firme decisión.

Feliz Semana de la Fantasía a todos!!!

La Auténtica Felicidad

¿Cómo saber si lo que se vive es realmente La Auténtica Felicidad?

Sinceramente opino que sólo es posible calibrar ese Cómo estableciendo comparaciones entre las antiguas vivencias o experiencias y la actual realidad vivida. Y uno se acaba dando cuenta que lo que supuestamente era La Autentica Felicidad ahora resulta que era un Amago de la Auténtica Felicidad. Pero claro,eso uno no lo descubre hasta sufrir el auténtico y sano ataque al corazón.

Zenit

 

Acababa de llegar a la cima. Casi no había tenido tiempo de saborear la sensación de plenitud, ver los agradables paisajes, paladear la felicidad, sentirse dichosa por el hito conseguido. De repente, mientras abría al cielo los brazos casi extasiada de tanta dicha, el suelo empezó a temblar. Se derrumbó un pedazo de la montaña que tan sólida creía. Intentó aguantar trozos de esa tierra que se desvanecía pero no lo consiguió. Cada hora que pasaba quedaba menos espacio donde aguantar arriba en la cima. Permanecía de pie, quieta, paralizaba por lo imprevisto.

El último desprendimiento la arrastró. Empezó a rodar colina abajo. Su alma se iba rompiendo en miles de pequeños trocitos como los jarrones chinos al chocar contra el suelo, pero consiguió recoger los pedacitos de su alma a medida que se caían. Los cogía fuerte en su mano mientras su mente le repetía "Nada te turbes, nada te espante, todo se pasa, Dios no se mueve, la paciencia todo lo puede". Ceso la caída. Pudo pararse en un pequeño rincón entre la maleza. Permaneció allí durante la noche. A la mañana siguiente continuaría el descenso pero esta vez a su ritmo. Miró por última vez la cima inalcanzable y se durmió abatida por el cansancio.

Despertó con los rayos del amanecer acariciando su cara. Se sentía cansada, débil, famélica de calor humano. Ya no había desprendimientos en esa parte de la montaña aunque seguían en la zona este. Bajó y bajó pero esta vez asegurando sus pies en el suelo antes de dar un pie en falso. Descansaba a menudo. Miraba a su alrededor. Se llenaba del sonido de los pájaros, del verdor de los árboles. Se estaba bien en esos páramos solitarios recién descubiertos en su interior. Abrió la mano que aún aguantaba fuerte los pedacitos de su alma rota, los depositó dentro de una cajita diminuta para evitar que se perdiera todo su ser. Ya llegaría el momento que empezaría a pegarla dulcemente. Sabía que quedarían grietas, siempre quedan esas líneas finas cuando pega algo que se rompe aunque lo haga con mucho cariño. Pero no importaba. Las grietas embellecen como las arrugas. Son un signo del vivir.

Despierta Princesa

 

Despertó, claro que despertó, el amanecer siempre llega. Una mano la cogió del fondo del mar obligándola a respirar con un cálido boca a boca. La vida le mandó una voz divina

en forma de ángel de la guarda, y así despertarla de ese sueño artificial tan denso. Su tierna voz pronunció unas palabras mágicas; Princesa, mami princesa, despierta princesa. Y el aire volvió a sus pulmones y la sonrisa a su rostro porque en ese instante supo que, a pesar de todo, la vida sigue.

Ohhhhh!!!!!

 ¿Qué prefieres el ohhhhhh que sorpresa!!! o todo lo que hay antes del ohhhhhh? Me encantan las sorpresas, me alegran, pienso que son una muestra de cariño hacía mi persona sea del nivel que sea. Pero una sorpresa dura un minuto, dos, cinco, luego se acaba, se desvanece y queda solo un recuerdo muy agradable al que recurrir en algún momento de un futuro próximo. ¿Pero que me dices del proceso? ¿De todo lo que hay antes del ohhhhh? Yo prefiero una y mil veces el antes al ohhhhhh.

Haciendo un símil. Supongamos que tú fueras un futuro padre, ¿qué prefieres? ¿El ohhhhh que saldría de tu boca cuando llegarás al hospital después de un largo viaje de 9 meses a Australia justo el día que naciera tu hijo y  la comadrona te mostrara el bebé todo limpio, con olor a colonia, vestido en tonos pastel y envuelto en un arrumaco super dulce o acompañar a la madre en el proceso;  ir al ginecólogo a ver las ecografías, ver crecer su barriga, notar que se mueve, estar en las horas antes del nacimiento y a ser posible entrar en el parto y ver al bebé tal cual llega al mundo con olor a vida?

Pues esa es la gran diferencia entre un ohhhhh  lleno de sorpresa y todo lo que hay antes de un ohhhhh. Esa es la diferencia entre ohhhhh que proyecto tan bonito, que producto tan acertado y todo lo que hay antes de ese ohhhhh efusivo;  las horas compartidas, ver un prototipo, redactar, rectificar, adaptarse al mercado, compartir una idea y verla crecer hasta el día que esa idea se convierta en algo tangible hasta conseguir llegar a nacer.

Escabullirte

Hace unos días asistí a una conferencia que impartió Victor Küppers donde explicó un ejemplo que me pareció muy acertado. Comentó que a sus alumnos de la universidad, les mandaba realizar un experimento nada más empezar el curso. Consistía en comprar una planta frondosa, llena de vida, llevarla su casa y dejarla en el mismo lugar durante 30 días sin regarla. Hacerle una foto el primer día y luego otra al cabo de 3 días, otra más 3 días después y así hasta llegar a los 30 días. El trabajo consistía en recopilar las fotos todas juntas y ver como la pobre planta se iba marchitando hasta llegar a ser solo un palo seco. Se trataba de “experimentar” en primera persona que ocurre cuando “no regamos nuestra vida”, cuando dejamos de lado cuidarnos, animarnos, entusiasmarnos, regar nuestras ilusiones y nos vamos marchitando poco a poco sin darnos cuenta. Palpamos que la diferencia entre hoy y ayer es mínima pero entre hoy y 30 días antes es abismal. Nos apagamos, dejamos de ser frondosos y llenos de vida sin apreciarlo. Y entramos en el círculo de “ser productivo”, de “trabajar hasta caer exhaustos”, de “luchar hasta el final” sin recordar que  si no nos paramos a coger aire, nos quedamos sin fuerza.

Pero entonces cuando ya vamos por la vida como autómatas, cuando ni recordamos lo que es ser feliz aparece algo que nos saca de ese ensimismamiento por Tener en lugar de Ser y nos susurran algo al oído que hace mella en la mente. A mí me ocurrió la semana pasada, un amigo me dijo: Te hace falta un lugar donde escabullirte.

Ese lugar puede ser físico o mental; la lectura, escribir, un deporte, el cine, un blog, meditar, el propio interior, tanto da… todos tenemos uno donde ir a Escabullirnos y yo he recordado que hace día que no me escabullía a mi lugar preferido: Mi blog El Oasis de Sybila Layna que tantas alegrías me ha dado.

Por cierto ¿cuál es vuestro lugar donde escabulliros a parte de vuestro blog? 

La Felicidad llega

La felicidad llega. Es un estado del alma lleno de mariposas blancas revoloteando  alrededor sin cesar. La sonrisa invade el rostro, los muros desaparecen, se goza del presente, del Aquí y el Ahora sin dejar de diseñar largos y alentadores sueños posibles.  Es un estado permanente donde uno se siente bien por el mero hecho de respirar y ver a los seres queridos vivir en paz.

La felicidad ha tocado suavemente  a la puerta de mi vida y está vez me he atrevido a dejarla entrar. No son aspavientos  sino conversaciones, no son montañas rusas sino un frondoso campo verde sin límites alrededor, no son carcajadas ruidosas sino sonrisas verdaderas. No es algo puntual sino global, no depende de nada ni de nadie. Vive en mi interior y está vez le he permitido echar raíces, florecer, iluminar mi vida con su frescura.

La felicidad es un estado del alma que abre mis ojos a la vida, al agradecimiento, a sentirme dichosa por el mero hecho de seguir existiendo a cada amanecer. Feliz Felicidad.

Perlas de sabiduría.

" No se puede poner diques al mar "

Perlas de sabiduría. Cambio

"Nada permanece excepto el cambio"

Heráclito

Perlas de sabiduría. Elección de dos

"El amor es la elección de dos sujetos que no se necesitan pero se desean y

se animan a construir una relación aceptando lo que no le gusta del otro."

                            

                                                                                        Gabriel Rolón

Mucho más grave

A veces, en la vida, nos apetece crear, innovar, avanzar llenos de energía y comernos el mundo. Otras en cambio no es así, nos apetece estar tranquilos, observar, sentir, apaciguarse, leer más que escribir.

Leyendo he encontrado de la mano de close2 este poema de Benedetti que no conocía y encuentro precioso. Así mismo, la imagen es del blog Instantes que hace poco visito. A los dos se lo he tomado prestado, me apetecía ponerlo en mi blog.

Mucho más grave

Todas las parcelas de mi vida tienen algo tuyo

y eso en verdad no es nada extraordinario

vos lo sabés tan objetivamente como yo.

Sin embargo hay algo que quisiera aclararte

cuando digo todas las parcelas

no me refiero sólo a esto de ahora

a esto de esperarte y aleluya encontrarte

y carajo perderte

y volverte a encontrar

y ojalá nada más.

No me refiero sólo a que de pronto digas

voy a llorar

y yo con un discreto nudo en la garganta:

bueno llorá

y que un lindo aguacero invisible nos ampare

y quizá por eso salga enseguida el sol.

Ni me refiero sólo a que día tras día
aumente el stock de nuestras pequeñas

y decisivas complicidades

o que yo pueda o creerme que puedo

convertir mis reveses en victorias

o me hagas el tierno regalo

de tu más reciente desesperación.

No

la cosa es muchísimo más grave.

Cuando digo todas la parcelas

quiero decir que además de ese dulce cataclismo

también estás rescribiendo mi infancia

esa edad en que uno dice cosas adultas y solemnes

y los solemnes adultos las celebran

y vos en cambio sabés que eso no sirve

quiero decir que estás rearmando mi adolescencia

ese tiempo en que fui un viejo cargado de recelos

y vos sabés en cambio extraer de ese páramo

mi germen de alegría y regarlo mirándolo

quiero decir que estás sacudiendo mi juventud

ese cántaro que nadie tomó nunca en sus manos

esa sombra que nadie arrimó a su sombra

y vos en cambio sabés estremecerla

hasta que empiecen a caer las hojas secas

y quede la armazón de mi verdad sin proezas

quiero decir que estás abrazando mi madurez

esta mezcla de estupor y experiencia

este extraño confín de angustia y nieve

esta bujía que ilumina la muerte

este precipicio de la pobre vida.

Como ves es más grave

muchísimo más grave

porque con estas y con otras palabras

quiero decir que no sos tan sólo

la querida muchacha que sos

sino también las espléndidas

o cautelosas mujeres

que quise o quiero

porque gracias a vos he descubierto

(dirás ya era hora

y con razón)

que el amor es una bahía linda y generosa

que se ilumina y se oscurece

según venga la vida

una bahía donde los barcos

llegan y se van

llegan con pájaros y augurios

y se van con sirenas y nubarrones.

Una bahía linda y generosa

donde los barcos llegan

y se van

pero vos

por favor

no te vayas.

Perlas de sabiduría. Serás dichoso

“Ni las victorias de los juegos olímpicos, ni las que se alcanzan en batallas, hacen al hombre feliz. Las únicas que lo hacen dichoso son las que consigue sobre sí mismo. Las tentaciones y pruebas son combates. Has vencido una, dos, muchas veces; combate aún. Si llegas al fin a vencer, serás dichoso toda tu vida, como si hubieras vencido siempre.”

                                                                                                    Epícteto

"Me he vaciado y necesito llenarme"

Me interesan las personas, no los personajes. No me interesa el fútbol ni entiendo muchas de las cosas que le rodean, pero admiro a un gran hombre a pesar haber dedicado  la mayor parte de su vida a este espectáculo: Pep Guardiola .  

Solo una persona reflexiva, coherente, firme, dialogante como él puede decir en voz alta y sin miedo:

“El tiempo lo desgasta todo y yo me he desgastado. Me he vaciado y necesito llenarme…ya no siento aquella energía y aquella vida...no es una cuestión de capacidad, sino de exigencia. Tengo que alejarme, recuperarme. Me voy en paz”

Él encarna un liderazgo creativo lleno de  valores positivos, más bien escasos en estos tiempos. Es de los que sabe que este mundo lo mueven los equipos humanos, que un buen líder nunca quiere brillar solo:

“Les quiero agradecer los millones de partidos y jugadas que he imaginado y que ellos han hecho realidad”

Todos tenemos el derecho a sentirnos vacíos. Yo misma he sentido esa sensación de desgaste, de vacío, de necesitar llenarme. Cuando eso ocurre uno debe cambiar de escenario, salir del bucle vicioso que ha convertido una ilusión en sacrificio. Entonces, el mismo verdugo, el mismo culpable de nuestro desgaste consigue llenarnos de nuevo de la ganas de vivir; el tiempo.

                                
                            Conversaciones sobre el futuro entre Pep Guardiola y Fernando Trueba

                               

La hora de los libros

Los periódicos locales del día de hoy, han sido la antesala perfecta de lo que acontecerá mañana. Páginas de dominicales llenas de reseñas de libros, recomendaciones y alusiones a la fiesta del libro. El 23 de abril, Sant Jordi, siempre ha sido mi fiesta tradicional favorita en muchos aspectos pero de eso ya hablé el año pasado. Este año me apetece más entablar conversación con vosotros de la misma manera que han hecho en un reportaje de Lectura de Segre dónde han preguntando a 20 personas ilustres sus hábitos de lectura. Al ir leyendo las respuestas he pensado que sería interesante extrapolarlas a vosotros, mis blogs habituales.

Así que os propongo un Meme sencillo y rápido. Consistirá en responder las preguntas sobre vuestros hábitos de lectura y publicarlas en vuestros blogs  en forma de post,  como título La hora de los libros y haciendo alusión al blog del que procede el Meme. Así mismo deberéis pasar el testigo a 3 blogs más.

Las preguntas son:

1-¿Cuál es el libro que estás leyendo ahora?

2-¿Cuándo acostumbras a leer?

3-¿Cómo marcas la página por la que cual vas?

4-¿Subrayas o haces anotaciones?

5-¿Qué te motiva a leer un libro en concreto?

6-¿Qué tipo de libros son tus favoritos?

7-¿Un libro que te haya marcado?

8-¿Alguna costumbre o manía relacionada con los libros que lees?

Para empezar las respondo yo y luego os paso el testigo.

1-¿Cuál es el libro que estás leyendo ahora? Normalmente leo como mínimo 2 libros a la vez; una novela y algún libro que hable sobre la mente. Ahora mismo leo “En el país de la nube blanca” y “Sincroniza tu vida” de Juna Albert. “En el país de la nube blanca” de Sarah Lark, me topaba con él por todas partes pero no acababan de llamarme la atención sus 700 páginas aunque como buscaba algo ambientado en Nueva Zelanda y de lectura ágil,  me decliné por este. Trata de la saga de varias familias que surgen en Nueva Zelanda. Futuras esposas emprenden una travesía en barco desde Inglaterra hacía el extremo opuesto del mundo con el objetivo de casarse con terratenientes del lugar. Detalla la historia de Nueva Zelanda desde sus orígenes y la difícil convivencia con los maories. Es el primero de tres libros. En cuanto a “Sincroniza tu vida” plantea el reto de desarrollar el Hemisferio Derecho a partir de entender como funciona.

2-¿Cuándo acostumbras a leer? Leo sobretodo de noche antes de irme a dormir pero también al mediodía en algún parque o cafetería.

3-¿Cómo marcas la página por la que cual vas? Siempre con un punto de libro. Nunca doblo las páginas

4-¿Subrayas o haces anotaciones? Si el libro es mío hago anotaciones al margen o subrayo pero si son de la biblioteca o prestados, no. Entonces pongo post-its en las frases importantes y si al terminar el libro me siguen pareciendo interesantes las copio

 5-¿Qué te motiva a leer un libro en concreto? Normalmente me dejo aconsejar por blogs de mis habituales o por recomendaciones en la prensa. Aunque también me dejo seducir libremente cuando entro en una librería. Es un placer abrir, mirar, encontrar un libro perfecto del que no había oído hablar nunca antes.

6-¿Qué tipo de libros son tus favoritos? Las novedades, novelas contemporáneas, libros de psicología, de la mente humana.

7-¿Un libro que te haya marcado? Uno de los primeros que leí siendo adolescente “ Mecanoscrit del segon origen” de Pedrolo. Por ser un libro donde prevalecía la esperanza y amor después de la destrucción del mundo.

8-¿Alguna costumbre o manía relacionada con los libros que lees? Cuando compro un libro leo siempre la dedicatoria y debajo escribo el nombre de la librería donde lo he comprado, la ciudad y el día.

Si os parece bien os dejo el testigo a unos cuantos aunque siempre seréis bienvenidos todos los que deseéis participar libremente.

-Kira. Kira Permanyer
-Pepe Cahiers . La guarida del eremita
-natsnoC. Chez Morera
-Maeglin. El patio de los Senescales
-Sory. La ventanita de Sory